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以下哪一种运动方式更有利于减肥?

发布时间: 2022-03-02 12:11:18 来源: 互联网

支付宝蚂蚁庄园每天都为大家准备了题目,2022年3月3日的题目以下哪一种运动方式更有利于减肥?想必大家很想要知道,下面小编就为大家带来了今日蚂蚁庄园答案介绍。

以下哪一种运动方式更有利于减肥?

蚂蚁庄园今日答案答题器

今日答案

问题以下哪一种运动方式更有利于减肥?

答案:多样运动

答案解析

过于单一的训练方式对减肥不有利,第1个是,他只锻炼你那个区域的肌肉,那么其他区域的肌肉得不到锻炼,第二。老用一种方式,人会产生厌倦心理,那么时间长了不容易坚持。第三,当你的身体适应了这种单一的训练方式,就不会再有太大的改变了,不容易继续减下来。

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